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如何及时获取球员动态 养分师:球员遴荐素食想法不会缺养分、还会裁减伤病还原期

发布日期:2024-12-19 09:13    点击次数:81

  

如何及时获取球员动态 养分师:球员遴荐素食想法不会缺养分、还会裁减伤病还原期

12月9日讯 针对很多球员成为素食想法者,西媒relevo发文报说念了这一振作,经受relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)觉得:球员遴荐素食想法不会缺少养分、还会裁减伤病还原期。

注:凭据也曾表露的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员齐是素食想法者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他技俩标着名领路员也遴荐了素食想法。

芭芭拉说:“遴荐素食想法不会缺少养分,好的素食食品很健康、与全心制作的杂食性食品相同好,素食中的豆类对东说念主体很进击,因为它们短长常好的卵白质来源。选多球员遴荐素食想法,一方面源于他们对东说念主类可合手续性发展或环境问题的存眷,另一方面他们这样作念,是发现对他们的体魄有刚正,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助裁减伤病的还原时辰。”



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